“Há hốc mồm” với câu trả lời “ăn nui có tốt không” từ chuyên gia dinh dưỡng

Những năm trở lại đây, nui dần trở thành món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, ăn thì ăn nhưng nhiều người không hề biết ăn nui có tốt không, thành phần dinh dưỡng của nui như thế nào, hay ăn lượng calo ở trong nui là bao nhiêu. Dưới đây là câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng về việc “ăn nui có tốt không” dành cho các bạn.

Calo và thành phần dinh dưỡng trong nui

Trước khi đi thẳng vào vấn đề ăn nui có tốt không thì các bạn cần phải biết các thành phần dinh dưỡng trong nui.

– Có nhiều người hỏi nui được làm từ bột gì, câu trả lời chính là nui được là tự bột mì và bột gạo, kết hợp thêm với các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ

– Calo trong nui chiên 1 đĩa là 523 calo, trong 1 đĩa nui thịt heo là 414 calo. Chính vì thế nếu ai có hỏi ăn nui có mập không thì câu trả lời sẽ là có vì nó có lượng calo khá cao.

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì nên hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột, nhiều calo và nên uống thêm các loại thực phẩm FAT BURNER để giảm cân, đốt mỡ hiệu quả nhất

[ux_products style=”normal” depth_hover=”5″ animate=”fadeInLeft” auto_slide=”4000″ cat=”82″]

Ăn nui có tốt không?

Dưới đây là câu trả lời của chuyên gia dinh dưỡng về thắc mắc ăn nui có tốt không dành cho các bạn:

– Nui  được coi là một thực phẩm khô: mì tôm, mì ý, nhưng lại không chứa hàn the vậy nên nó rất an toàn cho sức khỏe người ăn.

– Ngoài ra, nui còn được sản xuất dựa trên  công nghệ hiện đại, khép kín nên yếu tố chất lượng và an toàn vệ sinh không cần phải bàn cãi nhiều.

– Trong nui cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu có thể cung cấp năng lượng cả ngày cho bạn mà không tốn quá nhiều thời gian.

Chính vì thế, niu không trong quá trình giảm cân thì bạn có thể ăn nui thoải mái mà không phải lo ăn nui có tốt không. Chúc các bạn luôn có được 1 sức khỏe tốt cùng 1 vóc dáng cân đối nhiều người phải ghen tỵ