Từ trước đến nay chúng ta vẫn biết, mật ong giúp giảm cân rất tốt. Tuy nhiên, để có cách giảm cân hiệu quả nhất bằng mật ong thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là 7 cách giảm cân 7 ngày với mật ong mang đến kết quả khiến bạn không khỏi bất ngờ.
7 Cách giảm cân 7 ngày với mật ong
Nếu bạn đang phân vân không biết giảm cân bằng mật ong như thế nào là tốt nhất thì hãy xem ngay những cách giảm cân 7 ngày với mật ong vô cùng đơn giản dưới đây:
Cách giảm cân bằng mật ong và nước ấm
Đây là 1 trong những cách giảm cân 7 ngày với mật ong được nhiều người áp dụng nhất, bởi nó mang đến hiệu quả cao mà cách làm lại cực kỳ đơn giản.
Bạn chỉ cần pha nước ấm với một vài thìa mật ong để dùng chúng trước các bữa ăn, đặc biệt uống mật ong buổi sáng giảm cân tốt nhất. Cách này giúp lượng mỡ thừa lâu ngày trong cơ thể bạn được chuyển hóa nhanh hơn.
Mật ong và nước chanh
Việc mỗi sáng thức dậy bạn uống 1 cốc nước chanh pha với mật ong sẽ rất tốt cho bạn trong việc làm sạch đường ruột cũng cũng như hạ lượng đường, giảm mỡ 1 cách nhanh chóng.
Bạn nên uống nước mật ong chanh trước khi ăn sáng 30 phút, và không nên uống quá nhiều chanh để tránh ảnh hưởng đến dạ dày của mình.
Mật ong và bưởi
Việc kết hợp mật ong với bưởi trong quá trình giảm cân 7 ngày cũng được nhiều chị em truyền tai nhau, bởi không phương pháp này không chỉ giúp chúng ta giảm cân nhanh mà còn giúp cho dạ dày của bạn khỏe mạnh
Dưới đây là cách làm trà bưởi kết hợp mới mật ong:
– Gọt vỏ bưởi, thái nhỏ rồi ngâm trong nước muối
– Sau đó rửa sạch, đun sôi khoảng 10 phút đến khi vỏ bưởi dần mất vị đắng và mềm
– Cuối cùng,tiếp tục đun sôi vỏ bưởi với tép bưởi, 1 thìa muối, 1 bát nước đun sôi trong 1 giờ nữa cho đến khi nước bưởi chuyển sang màu vàng hơi sánh.
– Và tèn ten, lúc này bạn chỉ cần đợi trà bưởi nguội rồi cho thêm 1 thìa mật ong vào để vừa thưởng trà vừa giảm cân thôi.
Mật ong và giấm táo
Đây là một trong những cách giảm cân 7 ngày với mật ong khá mới, ít người biết đến. Nhưng nó lại là 1 trong những thức uống có khả năng giảm cân nhanh chóng.
Bạn chỉ cần pha 1 thìa mật ong với 1 thìa dấm táo vào cốc nước ấm, uống vào mỗi buổi sáng lúc chưa ăn gì để giảm cân hiệu quả nhất.
Lưu ý, bạn nên cân đối lượng mật ong và dấm táo phù hợp để tránh làm ảnh hưởng đến dạ dày của mình.
Mật ong và trà xanh
Mật ong kết hợp với trà xanh được mệnh danh là thức uống giảm cân tuyệt vời nhất cho chị em.
Trong trà xanh có chất chống oxy hóa khi kết hợp với 1 chút mật ong có tính kháng khuẩn sẽ tạo thành 1 loại nước thanh lọc cơ thể, giảm mỡ thừa hiệu quả nhất.
Mật ong và quế
Quế có chức năng hỗ trợ hệ tiêu hóa cực rất tốt, kết hợp cùng với mật ong nguyên chất sẽ giúp bạn giảm cân an toàn, nhanh chóng, cùng làn da căng mịn, hồng hào.
Đây cũng là 1 trong những cách giảm cân bằng mật ong trong 3 ngày hoặc hoặc 7 ngày đơn giản nhất. Bạn chỉ việc pha bột quế với mật ong cùng với nước ấm, uống trước bữa ăn là sẽ thu được hiệu quả đáng ngạc nhiên.
Mật ong và nha đam
Để giảm cân hiệu quả, bạn nên cho 2 thìa lô hội hòa với 1 thìa mật ong vào nước ấm, và uống trước bữa sáng khoảng 30 phút.
Chất chống oxy hóa có trong mật ong và kết hợp vitamin E có trong lô hội sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, từ đó giúp giảm cân hoàn toàn tự nhiên và hiệu quả.
Trên đây là 7 cách giúp bạn giảm cân 7 ngày với mật ong được nhiều người sử dụng nhất cũng như đem lại hiệu quả tốt nhất, các bạn nên tham khảo và áp dụng để nhanh chóng có được 1 thân hình thanh mảnh trong thời gian tới nhé.
Ngoài ra, nếu bạn muốn giảm cân nhanh hơn, thì có thể uống thêm các loại thực phẩm FAT BURNER để hỗ trợ việc giảm cân đốt mỡ của bạn được tốt hơn
[ux_products style=”normal” depth_hover=”5″ animate=”fadeInLeft” auto_slide=”4000″ cat=”82″]
