Cơ ngực (chest)

admin20/07/2018
0 2,291

5 lời khuyên và từng bước hướng dẫn để bạn xây dựng được cơ ngực trên nở nang 1 cách hoàn hảo

Cơ ngực trên là 1 trong những cơ cứng đầu nhất để phát triển và đây cũng là nơi khiến nhiều…
Read More »
admin04/04/2018
0 1,834

14 bài tập ngực to khỏe, nam tính kèm video hướng dẫn

Bài viết này là tổng hợp những video chân thực và dễ hiểu nhất về tập ngực, một số bài…
Read More »