Cơ bụng (abs)
-
Siết cơ bụng là gì? Cách tập luyện để cắt nét cơ bắp nhanh nhất
Trong tập gym có rất nhiều thuật ngữ, trong đó có thuật ngữ “Siết cơ bụng”, đối với những người…
Read More » -
Tại sao bị ĐAU CƠ BỤNG DƯỚI sau khi tập gym và cách KHẮC PHỤC?
Việc đau cơ bụng dưới khi tập gym hay bất cứ môn thể thao nào là điều mà nhiều người…
Read More » -
Làm sao để giảm MỠ BỤNG? Ăn xong nên làm gì để không bị BÉO BỤNG?
Béo bụng là nỗi lo không của chỉ phái nữ mà là nỗi ám ảnh đối với cánh mày râu.…
Read More » -
Có nên tập bụng mỗi ngày để nhanh chóng có được cơ bụng 6 múi không?
Có nên tập bụng mỗi ngày không là câu hỏi của rất nhiều người nhất là đối với những người…
Read More » -
6 múi chuẩn V-cut không khó nhờ 7 bài tập bụng nam kinh điển này!
Bài tập giảm mỡ bụng cho nam ngày càng có nhiều biến thể, nhưng đều có chung một mục đích…
Read More » -
Các bài tập CƠ BỤNG cho nữ để có cơ bụng số 11
Làm sao để giảm béo bụng? Làm sao để có vòng eo con kiến? Hôm nay gymermarket sẽ chia sẽ…
Read More »