Tính chỉ số TDEE

admin19/04/2018
0 548

Cách tính lượng calo cần thiết trong 1 ngày để phù hợp với thể trạng của từng người

Lượng calo cần thiết trong 1 ngày là điều mà hầu như ai cũng quan tâm, bởi vì dựa vào…
Read More »
admin06/04/2018
0 240

Cách tính chỉ số TDEE là gì? Tại sao mọi người đều cần biết về chỉ số TDEE!

Chắc hẳn những người quan tâm đến thể hình đều biết về các chỉ số BMI hay BMR nhưng nhiều…
Read More »